ノートに書き出す

幼稚園が始まって、もう2週間過ぎようとしています
早い・・・!
自分の時間がだんだん持てるようになったけど
娘を送り届けて、
は~一休み。 なんてテレビつけたら
一日終わっちゃいますね・・・・。
今まで自分の好きなテレビなんて全然見れなかったし
どうでもいいようなワイドショー的な番組とか
全く見ることが叶わなかったものが、気軽に見れるので
つい、つけてしまう 
と、すぐに時間が過ぎる!
テレビって一方的にいろいろな情報がやってきて
番組内容もだけど、しゃべってる人の服装とか髪の毛とか
もういろんな情報が盛りだくさんで
見ていて楽しくて、良くないですね~
娘のほうは、日に日に行くのを嫌がるようになっております・・・!
今日も行きたくない、と朝から言われてしまった
家を出る時も拒否されたけど
抱きしめて、なぐさめて、なんとか行く決心をさせ
送ってきました

娘が幼稚園にいったらやりたいこと、やらないとなことリストは
沢山あって少しづつ片づけてるところなのだけど
意外と、洗濯もの干して掃除してスーパーにいって、少しだけ夕飯の下ごしらえ的なことして
なんてしてるとすぐに自分のお昼ごはんの時間で
思ったよりはかどらない。
パソコン開くのもなかなか時間がない。
「犬と赤ちゃん」について、いくつかブログ書きたいなぁなんて思ってることも
あるんですけどね。
まずは、自分の頭の中のゴチャゴチャなんですが
いつでも気ぜわしい感じが
ノートに全部書き出すことで、結構解決してる部分があるな、と最近思っています。
一般的に「家事ノート」なんて呼ばれているらしいのですが
私は脳の容量がとても小さいので
「あれしなきゃ」「これしたい」と思っても
子供がいると、今はできない ことの積み重ねで
それがどんどん小さいこと沢山つもって
頭の中のメモがいっぱいで、でも必要なときには全然思い出せなくて
関係ないとき思い出してはまた気持ちが焦っての繰り返しで
なのでなるべく、頭の中にあることをできるだけ全部ノートに書き出してみることにしました。
ノートに書いて、いつまでにやりたいか期限を書いて
それを毎日見返して
まず今日片づけたいこと、
明日片づけたいことなどをその中からピックアップして
今は、それだけい集中して
また何か思いついたらノートにメモして
メモすれば頭で覚えておく必要はないので、とりあえず綺麗に忘れる。
今に集中する。
これでだいぶ頭の中はスッキリ!
少しづつ、今の生活になれたら
毎日やるルーチンワークと
曜日ごとのルーチンワークを決めて
順序だてて、それらはすぐにづけられるように、していこうと思ってます!

もう11時かぁ・・・早いなぁ
今日は、このあと子供がいるとなかなかできなかったこと、
図書館で借りた読み物系の本、をじっくり読もうと思います!

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# by mimooon | 2017-04-21 10:52 | Comments(0)

泡だて器のマイク

プリキュアが大好きな娘。

いまやってるプリキュアは、お菓子作りがテーマで
エンディングではプリキュアが泡だて器をマイクにして
歌を歌ってるシーンがうつるのだけど。
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このマイク 売ってるらしいのだけど


これを簡単に作ってる人がどうやら多いということで
私も作りました
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持ち手にピンクのフェルトを巻くのと、透明のと、とっちがいいか娘にきいたら透明が良いとのことで
透明の泡だて器をチョイス。
泡だて器自体はダイソーです。
上のワイヤの部分がもともとピンクでシリコンコーティングみたいになってます
一緒にダイソーに行ったのですが大と小の2種類売っていて、娘に聞いたら小さい方がいいと。

ワイヤー部分に入っている色の毛玉もダイソー手芸コーナーで買いました。
一番大きい毛玉を選んだら、飛び出すことなく、中におさまってくれています
ま、飛び出したとしても結構な数が入って売っているので
気にならない。また新しいの入れればいいさ。
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リボンはもともと家にあったやつだけど、過去にダイソーで買ったリボン。
ボンドでまきつけて、リボンもボンドで張り付け。
中央にあるキラキラの♡は家にあったやつだけど
少し前にセリアで買ったもの。
これまたダイソーで昔買ったグルーでつけました。

持ち手についているキラキラストーンは
これまた以前にセリアで買ったもの。
もともとはシールなのだけど、すぐはがれるのでボンドで張り付け。

ということでオール100均素材で作りました
もともと家にあったものを除けば今回購入はたったの216円!

喜んで振り回してます♡








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# by mimooon | 2017-04-14 21:59 | ハンドメイド | Comments(0)

入園

待ちに待ってみたり、もう少し一緒にいたかったり
でもカレンダー通りやってきました入園式!

絶対泣てまうー!って思ってたけど
実際は・・・・ダラダラと式は始まり
娘に前むいててっ もう少しだから椅子座っててぇぇぇッ などチョイチョイ注意してる間に
ダラダラと、なんとな~く、涙ポイントが訪れることなく
式は終了しておりました。
あれれのれ。

担任の先生わか~~~かわいいけど、わか~~~~ッ
よろしくお願いいたします。と挨拶を交わして帰ってきました
しかし、娘の教室に入り、名前のついているロッカーに荷物をひとつづつおいて
名前の書いてあるタオルかけなんかも見ているうちに
ああ、ここが娘の居場所になるんだな
本当に幼稚園生になったんだなっってしみじみ、実感しました。

そして初登園。
歩いて数分なんです。
パッコロリンを見たら、園服を羽織って、リュックを背負って出発!
あそこ見て~チューリップ咲いてるよ!
黄色のお花いっぱい~と、道端に咲くお花を指さして
幼稚園の方へ歩くよう誘導しながら
お手手つないで平和そのもの。
娘はしっかり説明もしていたし、託児の経験もあるしで
笑顔で先生に渡すことができました。
ママはお昼の前にお迎えにくるからねって。
うん!と元気に消えていきました

で、さっきまで娘と手をつないだ園路を一人で帰る途中
なにやら涙が・・・・

この涙はなんだろう~?
嬉しいとかじゃないですね。不安です。
まさに、不安そのもの。
大丈夫なんだろうか。

入園式の日、先生のところに行って「おしっこ!」といった娘。
先生は娘とトイレにたったので私も一緒に近くまで。
先生はトイレの入り口で、娘にむかって
一人でできる?そこでパンツおろして、すわれるかな?って。
娘は「うん」と言って一人でやってみたけど
普段はかない制服のプリーツスカートが邪魔して
うまく座れない。どうしようって顔してこちらを見る、
で、先生がスカートを持ちに助けにいってくれたのだけど
トイレットペーパー自分でとれる?
「うん」 自分でふける?「うん」
で、自分でパンツあげてましたが。

家だとこれぜーんぶ「できない。ママやって」なのです
もちろん、やればできるんだけど。
いつも「できないのー」って。

先生は全部やってあげてたらキリないし
なるべく自分のことは自分で!です。
私が甘やかしてきたのが良くないんだろうけども(^^;
こうやって小さな一つ一つがちょっとづつ「頑張り時」で
ちょっとづつ「我慢」で。
幼稚園でそいうことを、いっぱいきっと重ねて帰ってくるんだろうな。

なんでもかんでも「ママが」って言ってきた子なので
託児とかに慣れてはいたけど
託児の先生は1対1で、しっかり面倒みてくれたけど今度は違う。

娘も頑張ってるのに、ママ家で一人くつろげませ~ん

もう、そわそわ落ち着いていられない・・・!
お迎えの時間のかなり前から、そろそろか。まだか。と落ち着かない。
30分も前に、何も手につかず玄関を出たけど
まだ早いな・・・と思ってお庭で時間つぶしたあといきました。

当の娘は笑顔で出てきて、笑顔で再開できました。
これが日数たつと、どうなのかな・・・

今日も、そわそわで、本当はパソコンでブログなんか打ってる場合では・・・!
とか思ったんだけど、
この気持ちを記録しておきたくて。忘れたくないなーと。

さて、そろそろ、お迎えの準備していってきま~す
楽しかったよ、と言ってくれると、いいな。







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# by mimooon | 2017-04-11 11:04 | | Comments(0)

脳内多動

先日、ふと、気が付いた。
私って、ADDというやつでは!と。
注意欠陥障害というやつです。

実はわが娘は全く落ち着きがなく
座ってごはんを食べるとか、なかなか難しいので
1歳のころから発達の相談の機会とかあれば
多動とかを相談してみたりしたのですが、それに関しては
今すぐどうのって感じじゃなくて
まぁ、様子見で、ということなんですが
娘のことばかり、多動かもしれないとか心配してたけど
私自身こそ、ADD(またはADHD)じゃないかと、気づいてしまったのです
ネットのチェックリストとかやったけど
うん、きっと間違いない。
娘も私のそいうのを受け継いでいるのかもしれない

現在40歳で
だいぶ落ち着いているなと思う部分も多々あり
小さい頃どうだったのかな・・・
むかしは、発達障害とか、そいう概念はなかったので
診断を受けたりはもちろんなかったけど。
授業が座って聞けないというほどではなかったものの
でも、かなり上の空だったな。
いつだって上の空は、今でもなんだけど。
すぐ違うこと考えちゃって。
思い当たる部分は相当です

とはいえ、今更40歳で病院でその診断受けたところで
何かいいことがあるんだろうか、と思うので
きっと病院にはいかない気がする。
大人のADHDを診断できる病院も多くないらしいし。

30歳の頃に人生の大きな転機があって
物理的に持ち物をかなり減らしてからは
家の中に関しては今のところ片づけられているので
ここができてないと今からでも病院に行く必要を感じた気はするけど
今は私は、片づけられる女なのです!

ただ、私の脳内は常に多動だなと感じる。
これには近年なかなか困っていて
子供を産んでから余計に「何かに追われている感じ」は強く
何をしていても、焦っていて、早くしなくては、と感じて
何かを決断することが難しいと感じています
のわりには、考えないといけないことを考え始めているはずが
どーでもいいことを右へ左へと考えては
時間ばかりが過ぎてゆく・・・・

スマホもまた良くなくて、夕食作りながらレシピをネット検索したら
ついでに、あれもこれも・・・と開いて
どうでもいい関係ないサイトを見つめて、我に返って
ああもうこんな時間・・・って感じでご飯作り進まない。
献立組むのとかもう、最悪に困難です。

チェックリストにもあったのだけど
一人で、のんびり一息つくことがとっても苦手だったり
家事も右往左往でとっても効率が悪い。
実は、この効率の悪さはずっと前から感じていたのだけど
家の中で、この何も考えない効率の悪さこそが
太らないでいる秘訣なのだと、無駄に動くことを良しととらえていたのです。
そうでもしないと私、運動ってしませんからね。
でも、今度幼稚園が始まって、朝はあわただしいので
キッチン・リビング・脱衣所の家事動線の中で
なるべく無駄に動かないよう、一緒に持って移動できるものはないか
まわりを気にして
なるべくまとめて行動しなくては!と考えてみたものの
これが非常に私にとってハードだということに気づいた。
痩せられるとか思ってる場合じゃない。
何回往復するんだ!

ただこの大人のADDにも
やれる対策はあるようで
例えば、メモはなくすので、なくなさないようにノートに書くとか
毎日やることとかをメモ書いたとしたら、見えるところに張り出すとか。
なので、朝食献立とかは、今後、ホワイトボードだと
キッチンから数歩あるので
コンロ前とか、食器棚とか
キッチンで、さぁ、今から作業だぞという段階で
目に入るところに貼る必要があるかもしれない。

私の脳内は、本当にあわただしい。
「とっちらかっている」という表現がいちばん近いと思う
書き出して脳内を整理しつつ
ADHDの対策について勉強して
少しづつ脳内を穏やかにできるよう、もっていきたい。

最近困っていることは
・頭の中が焦りすぎていて、服を選べない。娘の服は必要に迫られているので
とりあえずは買えています
(現在:今はちょっと忙しいから今日は選べない、といつも思って何も選べない買えない)
・献立が考えられない
 (落ち着いて物事を考えられないのです・・・)
・作り置きを上手に消費できない
 (なんでか毎度見てるのに今は食べなくていいや・・・と思ってしまう)
・家事作業に無駄が多い
 (思いついたままに、思いついた分だけ、動いてしまう)
・忘れ物が多い
 (スマホと腕時計をよく忘れる。アクセサリーもしたいのに、いつも忘れる)
・人の話がちゃんと聞けない
 (困ってます本当に。人の話を展開して話を続けてあげられない)
・自分の話も話してる途中で何がいいたかったのか、よくわからなくなる
 (忘れっぽいともいう)

ADHDについて詳しく、対策まで書いてあるサイトをみつけたのだけど
書き出すこと、それに期限を書くこと、優先順位を決めること
など学んだところに
お友達から「家事ノート」なるものを教えてもらったので
最近はなるべくノートを開いて、頭の中のごちゃごちゃを書き出して
整理しようと頑張っています
ノートにむかう時間も集中力がなので、なかなか難しんだけど。

何かうまくいったらご報告しようかと思います!
まー、いつものように、続かないかもだけど。




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# by mimooon | 2017-04-06 22:14 | Comments(0)

パン

ブログにのせてなかったのだけど
けっこう何度もパンを作るきかいがあり
その都度、成形を娘にやらせてます
動物パンがほとんどですけど。
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コアラとか、クマとか、ウサギとかが多いかな
粘土のように、こねくり回されるのを阻止しながらなので
忙しいですが・・・
小さなお友達が遊びにきてくれたときは、一緒に形作って、
焼いて食べて・・・
とっても喜ばれます!

んでも、いつも私は手ごねで、粉200グラムを越えてくると
こねるのもなかなか一苦労。
お友達がくるときは300グラムは欲しい。
10時半くらいには一次発酵を終えておきたいとなると
かなり忙しいスケジュールで・・・

そんなことを考えているうちに、ついにホームベーカリーを買った~
400グラムまでこねてくださいます

私は時々しか作らなかったけど、10年くらい手作りパンはやっていて
実は10年前にもホームベーカリー欲しいって思ったとこあって
その時、MK精工のホームベーカリーを買いたいと思ってて
でも当時いろいろあって、その時は買わずに現在にいたるで
約10年越しで、やっとこ、念願のMKベーカリーを手に入れましたー!

早速こねてもらったけど、本当に洗濯機みたいな音がする!
思ってたよりずっと静か~
こねて、一次発酵まで機械におまかせで、ブザーで呼ばれたら
取り出して、形つくって・・・最後はオーブンで焼成すれば
動物パンも簡単
そして、手でこねるよりも、やわやわ~~~~~~
いい生地つくってくれます さすが!


タイマーで朝焼きたて食パンも食べました
美味しくて、手間がなくて
最高!!
ただパンの美味しいにおいに、ワンコが大騒ぎなのが難点ですが・・・
まだ、焼いてる途中だから食べれないのよ。ってなだめてます

これから娘幼稚園スタートだし
パン作りも楽しくなりそうです・・・♡






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# by mimooon | 2017-04-06 21:18 | パンづくり | Comments(0)

ワンポイント目印

娘の持ち物にワッペンのような、目印をつけなければいけないものがあり
プラバンで目印のワンポイントを作りました

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形は適当に。一度適当に作ってみて大きさを調整をして
ちょうどいいかな?と思うサイズで作成しました。
焼いてみないと大きさがよくわからないので目標の大きさを作るのは
ちょっと難しいのがプラバンの難点。
裏にセリアのデコパージュ液(ボンドのことですね)で布を貼り付け
紐で触角などを作ってほどけないように手芸用ボンドで結び目のつけて

針&糸で、中央のへこんでいるところに糸を通して縫い付けてあります
縫い付けにしておけば飽きたら別のワンポイントに綺麗に変えられます!


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こちらは、体操帽子で、裏返してかぶることもあるので
柔らかい布で、ぺったんこのほうがいいよなぁ、と思って布で作成

適当なハギレを楕円に縫ってから、中央を絞って全体を縫い付け
最後に刺繍で触角を作りました

ああーーー娘起床(昼寝)
タイムアウト・・・








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# by mimooon | 2017-04-05 14:41 | ハンドメイド | Comments(0)

せーふく

娘の制服がきまして。
いや~ おねぇさんになったなぁ 感慨深い。
我が家に幼稚園児がいるぅ・・・!!かわいいわぁ~

撮影大会をしました。
ブログに乗せられるように下を向いてもらおうと
「下に何か落ちてるよ」と声をかけての
このポーズです。
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このあと、しばらく「落ちてるもの」を探す娘。
嘘だよ嘘、ごめんね何もないよ、というのは
なかなか通じないお年頃。ごめんよ・・・・
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ということで本格的に入園が近づいてきて、ドキドキ緊張しちゃう~!!
もう3月も残りわずか・・・
ああ~どうしましょう!!
楽しく幼稚園生活送れますように
私も楽しく、日々が送れますように・・・

入園といえば、自由。自分時間。
少し自分を取り戻す必要が。

春って、そうでなくても新しい服とか新しい化粧品とか、欲しくなります。
4月からは子供が常に一緒で、髪の毛振り乱して
いまは子供優先だから勘弁して~ってばかり言ってちゃ
ダメだよなぁ~と思ってます。
ある程度ちゃんとしなくては・・・。

いま私、全然服がないの!
いや服がないのは今に始まってないけど
服を買うのが年々難しくなってる。
40代向けの雑誌をいくつか買ってみたけど・・・
雑誌と実生活って結構な差があるんだよなぁー
なので雑誌ってやっぱりあまり参考にならないんだよねぇ
何を買っていいのやら…
でもお店を見る時間が少しづつ持てるー!これすごく嬉しい…

そして垂れ切ったお尻と、垂れた顔の筋肉と
少し鍛えなくちゃなぁ・・・と思っています。
4月になったらやりたいこと、もう50個以上書き出しました!
がんばれ、私(><)


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# by mimooon | 2017-03-27 23:11 | Comments(0)

てづくりのお花

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長いこと通った支援センターを卒業しました。
他の子たちより、一足お先の卒業です。

いつも見てくれる先生は2人いるので
2人の先生に、簡単だけど、ありがとうの気持ちを込めてお花を。
一足お先の卒業なので、あとに続く子たちに気を使わせてもいけないし
買ったものではなく、折り紙でお花を用意しました

でもこれ、結構かわいいし、簡単だし、手にもって撮影したら
とってもフォトジェニック。
いい仕事します。
これからも何かと使える気が・・・!!

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茎はストローです。
葉っぱはセロテープでとめて、その上にリボンを。
3本くらいまとめて花束にしても素敵かもしれない。

最初15センチ角の折り紙で作ったらかなり大きくて
イマイチかわいくない。
で、10センチ角に切って作ったらちょうどよかったです
けっこう、大きさが違う・・・
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参考にした折り方はこちらです。





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# by mimooon | 2017-03-16 23:15 | ハンドメイド | Comments(0)